今日は3月3日、ちょっとした食事の記録です。

VAD装着から2211日目

朝食

写真を撮り忘れたのでイメージしてみてください。
パンはトースターで焼いています。
美味しそうでしょ？写真ないけど

昼食

しっかりと塩味のある鮭

ただし、焼いてはない…

ニンジンは程よい硬さが残っていた

茹で過ぎなのか、クタクタな食感

ご飯は小盛

夕食までに炭酸水を一本飲みました

グレープフルーツは香料だと思うけど…

夕食

ほぼ具ナシ

これは美味しかった！

数日おきに出てくる安定の味

食べやすくした？苦味ゼロ

デザートです

心臓減塩食なので汁物は付きません。

一日のトータルの栄養（常食・普通盛り）がこれくらい。
減塩・小盛りだから表記よりは若干少ないかな？

ブロガー向け情報

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食事記録の構成例

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これの繰り返しですね。